TIPS CARA MELANGSIKAN TUBUH
PALING AMPUH
Larangan
Jangan Makan
1.
berlemak
2.
Protei tinggi
3.
Karbohidrat
Jangan Banyak tidur
Atau kurang tidur
Jangan berfikir negatif
Anjuran
makananlah
1.
Berserat
2.
Kaya vitamin
Olahraga teratur
Tidur cukup
Menenangkan fikiran positif
0 komentar:
Posting Komentar